Na začátek vám dám jeden slib. Když budete jíst vyLaděně, jak je napsáno v receptech v mé kuchařce, zhubnete zaručeně 8 kg za 10 týdnů. Nepůjde to samo. Zadarmo to určitě nebude, ale nebudete hladovět a mučit se vyřazením některých potravin z jídelníčku. Bude to příjemné, pochutnáte si a první zhubnutá kila vás budou motivovat k pokračování. Po třech týdnech si lidé kolem vás všimnou, že jste jiná a že vám to sluší. A co víc? Budete šťastná. Nejen proto, že kila půjdou viditelně dolů, ale hlavně protože vyvážený jídelníček je zárukou úsměvu na tváři a dlouhodobě udržitelné váhy.
A na čem si pochutnáte? Čeká vás celá sekce Snídaní, sladkých i slaných. Takových, že vaše děti budou prosit o porci navíc. Pokud není maso vaše parketa, myslela jsem na to. V kuchařce je pro vás celá sekce. Že potřebujete udělat oběd nebo večeři šup šup? Já taky :-) Proto budete hledat v kapitole Rychle a zběsile. A jídlo bude na stole do 20 minut. Že taky rádi mlsáte? Jsme stejná parta. Tahle kapitola Ke kávičce vás bude bavit. Lado a co česká kuchyně? Ale jistě! Budete koukat jaké fajnovky v kuchařce najdete. Saláty jsou tam taky, jasná věc, ale nebojte, není jich mnoho. Sekce Ryby je výjimečná především tím, kde jsme ji fotili. A myslím, že z fotek budete slintat :-) Z čeho mám fakt radost je kapitola Krabičky. Nosit si jídlo do práce je věčný problém. S novou kuchařkou už to máte vyřešené. No a Svačiny jsou taky důležité a že jich je. A co párty? Je v hubnutí prostor pro oslavu? To si pište, že je. MÁTE SE NA CO TĚŠIT...

Vaše Lada